อาหารเสริมที่ผู้หญิงควรทาน Royal Bee ผิวสวย หน้าใส อกอึ้ม โทร 094 709 4444

: อาหารเสริมที่ผู้หญิงควรทาน Royal Bee ผิวสวย หน้าใส อกอึ้ม

สอบถามเพิ่มเติม

http://www.royalbeethailand.com/

โทร 094-709-4444 ,  089-071-8889,

        094-435-0404 , 088-826-4444

ไลน์:  @jumbolife

หรือกดลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40jumbolife



ROYAL BEE นมผึ้ง Royal jelly คุณภาพอันดับ 1 เทคโนโลยีรอยัลเจลลี่ฟรีซดรายเจ้าเดียวในโลก จากเชียงใหม่



นมผึ้ง Royal bee



เป็นสารที่ผลิตจากต่อม “ไฮโปฟาริงซ์” ที่อยู่บริเวณส่วนหัวของผึ้งงาน ที่มีอายุ 5 – 15 วัน ลักษณะเป็นเนื้อครีมสีขาวคล้ายน้ำนมหรือออกสีเหลืองซีด เนื้อข้นเหนียว มีกลิ่นออกเปรี้ยว รสค่อนข้างเผ็ดนิดๆ นมผึ้งคืออาหารสำหรับตัวอ่อนของผึ้งราชินีผึ้ง นมผึ้งเป็นศูนย์รวมสารสารอาหารมากมาย ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านร่างกายและการเจริญเติบโต ทั้งยังบำรุงผิวพรรณ ระบบประสาท นมผึ้ง จึงขึ้นชื่อว่าเป็นสุดยอดสารอาหารจากธรรมชาติชั้นยอด


นมผึ้งรอยัลบีดีอย่างไร ?

เนื่องจากนมผึ้งทั่วไปจะบรรจุในเม็ดซอฟเจาติน ทำลาลายกับน้ำมันและสารกันบูดเพื่อไม่ให้เน่าเสีย จึงทำให้เกิดน้ำหนักตัวและไม่เป็นมิตรต่อร่างกาย 100%



ผลิตภัณฑ์นมผึ้ง "รอยัลบี" ใช้นวัตกรรมสมัยใหม่ (Freeze Dry) สกัดเอาเฉพาะสารอาหารที่จำเป็น เพื่อลดปัญหาการทานแล้วอ้วน เก็บคุณค่าสารอาหารได้ยาวนาน 2-3 ปีไม่ใส่สารกันบูด เป็นมิตรต่อผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและผิวพรรณอย่างแท้จริง ได้รับการยอมรับทั้งในและต่างประเทศ

คุณประโยชน์ที่จะได้รับจากการทานอาหารเสริม “ นมผึ้ง Royal Jellyn ”



 - ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่       

 - ช่วยให้ผิวสดใส เปล่งปลั่ง แลดูอ่อนกว่าวัย

 - ช่วยลดคอเรสเตอรอลในเส้นเลือด     

 - ลดสิว ฝ้า กระ ที่เกิดจากฮอร์โมน

 - ช่วยเติมเต็มฮอร์โมนสาวให้ปกติ     

 - ช่วยคลายความตึงเครียด บำบัดไมเกรน

 - ช่วยบำรุงเส้นผมและเล็บให้แข็งแรง

 - ช่วยในการลดการปวดประจำเดือน

 - ช่วยป้องกันอาการผิดปกติทางเดินอาหาร     

 -ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย

 - ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์อันตราย         

 - ช่วยเพิ่มอัตราการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น

 - ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น           

 - ช่วยขจัดไขมันตกค้างในตับ

 - ช่วยให้กระตุ้นการนอนให้หลับง่ายเป็นปกติ     

 - บำบัด ภูมิแพ้และอาการผิดปกติจากฮอร์โมน



ส่วนประกอบสำคัญ ใน 1 แคปซูล

ไลโอฟิไลซ์รอยัลเยลลี 500 มิลลิกรัม (500 มก. เทียบเท่ารอยัลเยลลีสด 1,500 มก.)



ลักษณะทางกายภาพ ของนมผึ้ง Royal Bee บริสุทธิ์ แท้ 100% เป็นเม็ดแคปซูลสีขาว เบอร์ศูนย์ ข้างในเป็นผงสีขาวออกเหลือง มีกลิ่นออกเปรี้ยว และรสค่อนข้างเผ็ดนิดๆ



 Royal Bee บริสุทธิ์ แท้ 100%

ผู้ผลิต ผู้จัดจำหน่าย เลข อย. ต้องตรงตามทะเบียน อาหารและยา เทผงแคปซูลออกมาทิ้งไว้ในอากาศ 1-2 ชม. จะจับตัวกันเป็นก้อน? ลักษณะพิเศษของ นมผึ้ง royaljelly ยี่ห้อ Royal Bee ที่ยี่ห้ออื่นไม่มี

มดดำ ดูแลผิวจากแสงแดด dr.jill เซรั่มคุณหมอ ช่วยให้หน้าเด็ก หน้าใส ไร้สิว...

มดดำ ดูแลผิวจากแสงแดด dr.jill เซรั่มคุณหมอ ช่วยให้หน้าเด็ก หน้าใส ไร้สิว ลดฝ้า กระ 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

https://www.DrJillSerum.com

โทร 094-709-4444 ,  089-071-8889,

        094-435-0404 , 088-826-4444

ไลน์:  @jumbolife



“Dr.JILL” , Doctor Solutions



ซึ่งสามารถช่วยตอบโจทย์ปัญหาผิวทั้ง 5 ประการด้วย Whitening, Anti-Aging, Moisturizing, Skin Smooth และ Antioxidant


เซรั่มDr.Jill G5 Essence ดร.จิล นวัตกรรมล่าสุดเพื่อการบำรุงผิวระดับเซลล์

และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว มองเห็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ



5 EGF (Epidermis Growth Factors)



Essence น้ำนมเข้มข้นประสิทธิภาพสูงแต่มีเนื้อสัมผัสบางเบา สามารถซึมซาบสู่ผิวแก้ไขปัญหาผิวทั้ง 5 ประการได้อย่างรวดเร็ว



นวัตกรรมล่าสุดเพื่อการบำรุงผิวระดับเซลล์

และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว มองเห็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ



5 EGF (Epidermis Growth Factors)



Essence น้ำนมเข้มข้นประสิทธิภาพสูงแต่มีเนื้อสัมผัสบางเบา สามารถซึมซาบสู่ผิวแก้ไขปัญหาผิวทั้ง 5 ประการได้อย่างรวดเร็ว



ส่วนผสมหลักใน ใน Dr.JILL g5 essense

Active Ingredients

จากการสกัด Growth Factor จาก Stem Cell ถึง 5 ชนิด (มากที่สุดในท้องตลาดขณะนี้)

ผสมผสานสารสำคัญ Moisturizer Complex ให้ได้สูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดตอบโจทย์ปัญหาผิวทั้ง 5 ประการ



ผิวขาวกระจ่างใสด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก แอปเปิ้ล Apple Growth Factor



-แอปเปิ้ลสเต็มเซลล์สามารถฟื้นฟูเซลล์ได้เพิ่มขึ้น

-มุ่งไปที่เมลานินเพื่อช่วยลดเลือนจุดด่างดำ

-ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

-ช่วยยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีอันเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ

-ใบหน้ากระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

ลดเลือดริ้วรอยด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก ผลอาร์แกน  Argan Growth Factor



-สามารถลดการหดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่ใบหน้า จึงทำให้ริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์ลดลง

-ช่วยให้ริ้วรอยลึกตื้นขึ้น และป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่

-เสริมการสร้างผิวชั้นนอกให้แข็งแรง

-ปกป้องผิวให้สามารถรับมือกับอากาศที่เปลี่ยนแปลง

-ริ้วรอยดูลดเลือน





ผิวชุ่มชื่นด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก กุหลาบ Rose Growth Factor



-ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

-ช่วยกักเก็บน้ำ ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ สุขภาพดี

-ปกป้องผิวจากความแห้งกร้านและริ้วรอย

-ลดการสูญเสียน้ำออกนอกผิว โดยเพิ่มหน้าที่เป็นตัวเคลือบผิวตามธรรมชาติ





ผิวเรียบเนียนด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก ใบบัวบก Centella Growth Factor



-เป็นสาร Antioxidant ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

-ช่วยในการสร้างคอลลาเจนในผิว

-ช่วยในการสมานแผล จึงทำให้เป็นสาร Anti-aging ได้อย่างดี ทำให้ผิวกระชับและมีความยืดหยุ่น

-สามารถใช้ได้หลังการทำเลเซอร์ เพื่อช่วยลดการอักเสบและช่วยให้การฟื้นฟูสภาพผิวเร็วขึ้น




ต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก องุ่นแดง Red Grape Growth Factor



-มีคุณสมบัติในการปกป้อง และซ่อมแซมผิวจากอันตรายของแสงแดด

-ช่วยต่อต้านแสงยูวี

-ทำให้เซลล์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

-ปกป้องผิวจากการรบกวนจากสิ่งแวดล้อมที่อาจก่อให้เกิดอาการอักเสบของผิว

-ทำให้เซลล์กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ตัวช่วยหน้าหล่อของ มาริโอ้ dr.jill หน้าใส ไร้รูขุมขน ไม่มีฝ้า กระ โทร 09...

ตัวช่วยหน้าหล่อของ มาริโอ้ dr.jill หน้าใส ไร้รูขุมขน ไม่มีฝ้า กระ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

www.DrJillSerum.com

โทร 094-709-4444 ,  089-071-8889,

        094-435-0404 , 088-826-4444

ไลน์:  @jumbolife



“Dr.JILL” , Doctor Solutions



ซึ่งสามารถช่วยตอบโจทย์ปัญหาผิวทั้ง 5 ประการด้วย Whitening, Anti-Aging, Moisturizing, Skin Smooth และ Antioxidant


เซรั่มDr.Jill G5 Essence ดร.จิล นวัตกรรมล่าสุดเพื่อการบำรุงผิวระดับเซลล์

และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว มองเห็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ



5 EGF (Epidermis Growth Factors)



Essence น้ำนมเข้มข้นประสิทธิภาพสูงแต่มีเนื้อสัมผัสบางเบา สามารถซึมซาบสู่ผิวแก้ไขปัญหาผิวทั้ง 5 ประการได้อย่างรวดเร็ว



นวัตกรรมล่าสุดเพื่อการบำรุงผิวระดับเซลล์

และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว มองเห็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ



5 EGF (Epidermis Growth Factors)



Essence น้ำนมเข้มข้นประสิทธิภาพสูงแต่มีเนื้อสัมผัสบางเบา สามารถซึมซาบสู่ผิวแก้ไขปัญหาผิวทั้ง 5 ประการได้อย่างรวดเร็ว



ส่วนผสมหลักใน ใน Dr.JILL g5 essense

Active Ingredients

จากการสกัด Growth Factor จาก Stem Cell ถึง 5 ชนิด (มากที่สุดในท้องตลาดขณะนี้)

ผสมผสานสารสำคัญ Moisturizer Complex ให้ได้สูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดตอบโจทย์ปัญหาผิวทั้ง 5 ประการ


ผิวขาวกระจ่างใสด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก แอปเปิ้ล Apple Growth Factor



-แอปเปิ้ลสเต็มเซลล์สามารถฟื้นฟูเซลล์ได้เพิ่มขึ้น

-มุ่งไปที่เมลานินเพื่อช่วยลดเลือนจุดด่างดำ

-ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

-ช่วยยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีอันเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ

-ใบหน้ากระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

ลดเลือดริ้วรอยด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก ผลอาร์แกน  Argan Growth Factor



-สามารถลดการหดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่ใบหน้า จึงทำให้ริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์ลดลง

-ช่วยให้ริ้วรอยลึกตื้นขึ้น และป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่

-เสริมการสร้างผิวชั้นนอกให้แข็งแรง

-ปกป้องผิวให้สามารถรับมือกับอากาศที่เปลี่ยนแปลง

-ริ้วรอยดูลดเลือน




ผิวชุ่มชื่นด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก กุหลาบ Rose Growth Factor



-ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

-ช่วยกักเก็บน้ำ ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ สุขภาพดี

-ปกป้องผิวจากความแห้งกร้านและริ้วรอย

-ลดการสูญเสียน้ำออกนอกผิว โดยเพิ่มหน้าที่เป็นตัวเคลือบผิวตามธรรมชาติ




ผิวเรียบเนียนด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก ใบบัวบก Centella Growth Factor



-เป็นสาร Antioxidant ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

-ช่วยในการสร้างคอลลาเจนในผิว

-ช่วยในการสมานแผล จึงทำให้เป็นสาร Anti-aging ได้อย่างดี ทำให้ผิวกระชับและมีความยืดหยุ่น

-สามารถใช้ได้หลังการทำเลเซอร์ เพื่อช่วยลดการอักเสบและช่วยให้การฟื้นฟูสภาพผิวเร็วขึ้น





ต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวด้วย โกรทแฟคเตอร์ จาก องุ่นแดง Red Grape Growth Factor



-มีคุณสมบัติในการปกป้อง และซ่อมแซมผิวจากอันตรายของแสงแดด

-ช่วยต่อต้านแสงยูวี

-ทำให้เซลล์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

-ปกป้องผิวจากการรบกวนจากสิ่งแวดล้อมที่อาจก่อให้เกิดอาการอักเสบของผิว

-ทำให้เซลล์กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

กินยา(หน้าใสไร้)สิวเสี่ยงโรคกระเพาะ

หนุ่มสาวสมัยนี้ เพียงแค่มีตุ่มเม็ดเล็กๆ ผุดขึ้นบนใบหน้าก็ร้อนใจแล้ว ถ้าร้ายถึงขั้นเป็นสิวเม็ดเป้ง หรือสิวอุดตัน สิวอักเสบบนใบหน้าแล้วล่ะก็ เรียกได้ว่า แทบไม่อยากเอาหน้าออกไปพบผู้คน ดังนั้นมีหนทางวิธีไหนที่จะจำกัดส่วนเกินบนใบหน้างามๆ ได้ ต้องเร่งรีบ "การกินยารักษาสิว" จึงกลายมาเป็นอีกทางเลือกเร่งด่วน แต่หารู้ไม่ว่า การกินยารักษาสิวแม้จะช่วยให้กลับมาหน้าใสไร้เม็ดสิว แต่ยังส่งผลกระทบให้เกิดภาวะโรคภัยต่างๆ ได้ด้วยเช่นกัน

หากใครที่เคยรับประทานยารักษาสิว ลองย้อนกลับไปนึกถึงตอนที่คุณหมอความงามทั้งหลายจ่ายยาดูสิว่า นอกจากบอกเวลารับประทาน ได้บอกชื่อยา สรรพคุณของยา และผลข้างเคียงของยาหรือไม่ หากคำตอบคือ "ไม่" คุณจำเป็นต้องมีความรู้ไว้ป้องกันตัวเองและไว้เพื่อสอบถามกับคุณหมอเมื่อยามจ่ายยาในครั้งหน้า

"นายแพทย์จีรวัส ศิลาสุวรรณ" อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ โรงพยาบาลพญาไท 2 กล่าวว่า ยารักษาสิว มี 3 กลุ่มใหญ่ คือ ยาฆ่าเชื้อ (Antibiotic drog ) ยาลดการอักเสบ(Non-Steroidal Anti-inflammatory Drugs or steroid) และ ยาลดความมันบนใบหน้า ( ยาในกลุ่ม Isotretinoin ,Roaccutane, Acnotin) ซึ่งยาแต่ละกลุ่มก็มีส่งผลเสียต่อร่างกายแตกต่างกันไป

กลุ่มยาฆ่าเชื้อ และ ยาลดการอักเสบ เสี่ยงให้เกิดโรคกระเพาะ กระเพาะทะลุ กรดไหลย้อน และถ้ามีอาการ กลืนเจ็บ กลืนลำบาก ซึ่งเป็นผลหลังจากการรับประทานยา อาจเกิดจาก ยาติดค้างในหลอดอาหาร เป็นผลมาจาก การดื่มน้ำน้อยเกินไป ควรจะดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว และหลังจากรับประทานยาไม่ควรนอนทันที ควรทิ้งช่วงประมาณ 1 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้นจะทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนได้ ซึ่งพบว่าผู้ป่วยที่รับประทานยากลุ่มนี้เป็นโรคกระเพาะอักเสบเพิ่มมาก

สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะควรรับประทานยาหลังอาหารทันที และควรรับประทานยาลดกรดควบคู่ไปด้วย เพื่อป้องกันกระเพาะทะลุหรือโรคกระเพาะกำเริบ ซึ่งหากไปพบแพทย์ช้าก็อาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้

นอกจากยากลุ่มนี้จะส่งผลร้ายให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหารแล้ว ผู้ที่มีโรคประจำตัวเป็นไวรัสตับอักเสบบี หรือคนที่ไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ ยานี้จะไปกระตุ้นให้โรคกำเริบ นับเป็นภัยเงียบ คนทั่วไปไม่ได้ระวัง การรับประทานยารักษาสิวจะทำให้เกิดภาวะภาวะแทรกซ้อนได้บ่อย

กลุ่มยาลดไขมันบนใบหน้า ผลที่เห็นชัดเจนและพบบ่อยก็คือ คนที่รับประทานยาจะมีอาการปากแห้ง ถึงขั้นริมฝีปากแตกมีเลือดออก และห้ามคนท้องรับประทานยานี้โดยเด็ดขาด เพราะเสี่ยงให้เด็กที่เกิดมาพิการ สำหรับคนปกติระหว่างที่รับประทานยาจำพวกนี้หากจะมีเพศสัมพันธ์ต้องป้องกัน และมีการวางแผนการมีบุตร โดยหลังหยุดรับประทานยา 6-12 เดือน ถึงสามารถตั้งครรภ์ได้

หากคุณเลือกวิธีรักษาสิวด้วยการรับประทานยา ควรต้องระวังให้มาก ต้องกล้าซักถามคุณหมอเกี่ยวกับยา แจ้งคุณหมอหากมีโรคประจำตัว หากเคยรับประทานยาแล้วมีภาวะแทรกซ้อน เช่นมีแผลในกระเพาะอาหาร หรือหลอดอาหาร ควรแจ้งให้คุณหมอทราบทันที และไม่ควรรับประทานยาต่อเนื่องยาวนาน เมื่ออาการสิวลดลงแล้วก็ควรเปลี่ยนมาใช้ยาทา


ที่มา ... โรงพยาบาลพญาไท

Wiup Collagen Gluta Q10 Plus+ ไวอัพ คอลลาเจน 

เคล็ดลับหน้าใส กลูต้า คิวเทน พลัส รวมอาหารผิวเพื่อผิวขาวใสอมชมพู 

หน้าเด้ง ผิวเต่งตึง ไร้ริ้วรอย แบบดารา เห็นผลในกล่องเดียว

เคล็ดลับหน้าใสสุขภาพดีอย่างดารา

วีว่าพลัส VIVA plus น้ำองุ่นสกัดเข้มข้น 

ค่าต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในโลก

ที่โด่งดังจากคลิป โดม กินวิตามิน

 

OPERATION BIM ปฏิบัติการภูมิคุ้มกันบำบัด ดูแลปัญหาจากสภาวะแพ้ภูมิตัวเอง SLE สะเก็ดเงิน ภูมิแพ้ กระเพาะอักเสบ กรดไหลย้อน ไมเกรน ข้อเข่าเสื่อม เก๊าท์ รูมาตอยด์ สิวเรื้อรัง เบาหวาน โรคหัวใจ ตับเสื่อม ไตวาย หอบหืด สันนิบาต และมะเร็ง เป็นต้น

ผิวดีใน 60 วัน

ผิวดีใน 60 วัน

ถ้าคุณชอบใช้ชีวิตกลางแจ้ง ชอบเล่นกีฬาใต้ผืนฟ้าสวยๆ ชอบทำสวน ปลูกใบสะระแหน่ ลงทะเลที พระอาทิตย์ไม่ลับไม่เลิก หรือต้องทำงานออกเจอแดดเปรี้ยงๆ ทุกวัน คำแนะนำเหล่านี้ อาจเป็นประโยชน์ต่อผิวคุณ

ดูเหมือนผิวผู้หญิงเอเชียจะประสบภาวะแก่ก่อนวัยช้ากว่าสาวยุโรป เนื่องจากผิวผลิตเม็ดสีเมลานินออกมาปกป้องผิวจากรังสียูวีและมลภาวะต่างๆ ได้มากกว่า เม็ดสีที่ผลิตได้ก็ดูจะมีคุณภาพดีกว่า แต่พระอาทิตย์ในแถบศูนย์สูตรหย่อนหน้าลงมาใกล้โลกกว่าในแถบหนาว หนุมานตัวขาวก็กลายเป็นลิงเกรียมได้ง่ายๆ ผู้หญิงที่ออกแดดเป็นประจำ พออายุสัก 35 ปี ผิวเริ่มแสดงริ้วรอยแห่งวัย ดูแก่กว่าผู้หญิงในวัยเดียวกันซึ่งใช้ชีวิตอยู่แต่ในร่มอย่างเห็นได้ชัดเจน ผิวดูหยาบกร้านแดดกร้านลมกว่า แต่ถ้าหากคุณไม่กังวล จะสวยก็ช่าง ไม่สวยก็ช่าง ก็ช่างเถิด อย่าคิดถึง แต่ถ้ากังวล หลักปรนนิบัติผิวต่อไปนี้ จะช่วยให้ผิวกร้านแดดกร้านลมดูดีขึ้นภายใน 60 วันและถ้าปฏิบัติต่ออีกสักเดือน ก็จะยิ่งเห็นได้ชัด สามารถใช้เป็นหลักดูแลผิวชั้นพื้นฐาน ที่ผู้หญิงทุกคนนำไปใช้ได้ตั้งแต่แรกสวย สำหรับผู้ที่มีผิวดีอยู่แล้ว ก็จะช่วยคงสภาพผิวให้ดีไปอีกนาน

ปกป้องผิวจากแสงแดด เริ่มทาครีมกันแดดตั้งแต่วันนี้ และในทุกๆ วันนับจากนี้

เลือกครีมกันแดดที่ลงแล้วรู้สึกสบายผิว (คงต้องลงใช้ ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน เหมาะกับผลิตภัณฑ์ต่างชนิดกัน) โดยลงหลังอาบน้ำล้างหน้า ขณะที่ผิวยังชื้นน้ำ ลงให้ทั่วผิวทุกส่วนที่เผยออกมานอกร่มผ้า ทั่วใบหน้า ลำคอ แขน หลังมือ หลังเท้า ถ้าใส่สายเดี่ยว ก็คงต้องลงให้ทั่วเนินอกและแผ่นหลัง เพียงลูบให้ทั่วผิวชุ่มๆ ไม่จำเป็นต้องถูครีมกันแดดกับผิวแรงๆ ไม่งั้นประสิทธิภาพของครีมอาจลดลงถึง 25 เปอร์เซ็นต์

จะเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารกันแดดเลย หรือผสมมอยส์เจอไรเซอร์ทั่วไปกับครีมกันแดดในปริมาณพอๆ กันที่ผ่ามือก่อนลงก็ใช้ได้

หลบเลี่ยงแสงแดด

แค่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ยังไม่เพียงพอ ต้องพยายามหลบแดดอย่างจริงจังร่วมด้วย ครีมกันแดดเป็นเพียงตัวช่วยที่สำคัญ เมื่อต้องออกแดด ควรเตรียมร่ม แว่นกันแดด หมวกปีกกว้าง รวมทั้งสวมเสื้อคลุมผิว และคอยหลบแดดในร่มทันทีที่ทำได้

หยุดบุหรี่

ไม่น่าเชื่อว่าบุหรี่จะทำลายความเปล่งปลั่งของผิวมากมาย จากการศึกษาเปรียบเทียบผิวพรรณฝาแฝด พบว่าแฝดคนที่สูบบุหรี่ติดต่อกันเป็นเวลานาน ผิวพรรณจะดูแก่กว่าคู่แฝดที่ไม่สูบบุหรี่เลย 40 เปอร์เซ็นต์ กิริยาดูดบุหรี่ จะก่อให้เกิดริ้วย่นๆ เล็กๆ รอบริมฝีปาก การหรี่ตาหลบควันบุหรี่จะก่อให้เกิดรอยตีนกาที่ลึกและเด่นชัดกว่าปกติ

การสูบบุหรี่ไม่เพียงทำให้ผิวได้รับออกซิเจนและสารอาหารลดลง ยังมีผลให้แผลต่างๆ หายช้าลง และอาจส่งผลให้เกิดแผลเป็นในลักษณะที่กว้างใหญ่ขึ้นหลังแผลหายแพทย์ศัลยกรรมตกแต่งบางท่านจะเตือนผู้สูบบุหรี่ที่คิดจะทำการผ่าตัดถึงความจริงข้อนี้

หลับเป็นเวลา

ครีมบำรุงขวดละเท่าไรก็ไม่สู้การได้หลับ สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงผิวดี ช่วงขณะหลับเป็นช่วงเวลาที่ผิวฟื้นฟูตนเองให้กลับสดใส แข็งแรง กล้ามเนื้อใบหน้าผ่อนคลายเต็มที่ ริ้วรอยต่างๆ ที่เกิดจากการเกร็งกล้ามเนื้อในช่วงกลางวันจะค่อยคลายลงและดูนุ่มนวลขึ้นในเช้าอีกวัน

ควรนอนหลับวันละ 7-8 ชั่วโมงทุกวัน และนอนให้เป็นเวลา จะช่วยให้ระบบชีวภาพภายในร่างกายดำเนินไปตามปกติ ไม่รวน ในวันที่ต้องการพักผ่อนเป็นพิเศษ อาจเข้านอนก่อนเวลา แต่ควรตื่นในเวลาเดิมแม้จะเป็นวันหยุด จะตื่นสายก็ไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง

หลีกเลี่ยงการแอบงีบระหว่างวัน ถ้าง่วงจริงๆ ให้ทำสมาธิแทน จะช่วยให้รู้สึกแจ่มใส และร่างกายได้พักเหมือนกัน เพียงแต่จะไม่รบกวนวงจรการหลับในช่วงกลางคืน

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟอีนหลังบ่ายสามโมง อย่างชา กาแฟ น้ำอัดลม (จำพวกที่มีชื่อเล่นว่าน้ำดำ) ช็อกโกแลต หรือแม้แต่เครื่องดื่มสกัดกาแฟอีนแล้ว ส่วนแอลกอฮอล์ อาจช่วยให้คุณง่วงและหลับเร็ว แต่จะเป็นการหลับที่ไม่สนิท

ควรจัดห้องนอนให้โปร่ง อากาศถ่ายเทสะดวก คนโบราณแนะนำให้หันหัวเตียงไปทางเหนือ เชื่อว่าแม่เหล็กโลกทางเหนือจะช่วยให้หลับสนิท

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า

หลีกเลี่ยงการขมวดคิ้ว นิ่วหน้า หยีตา หรือการเกร็งกล้ามเนื้อใดๆ ระหว่างวันให้มากที่สุด การขยับกล้ามเนื้อและผิวในบริเวณใดซ้ำๆ กันเป็นเวลานาน จะก่อให้เกิดริ้วรอยในบริเวณนั้น

เริ่มจากวางกระจกไว้ที่โต๊ะทำงานหรือข้างโทรศัพท์ คอยเหลือบมองตนเองในกระจกคราวใดที่ใบหน้าเครียดเกร็งจะได้รู้ตัว วางสองนิ้วบนกล้ามเนื้อที่เกร็งขมวด ลูบเบาๆ เพื่อคลายอาการเกร็ง
การเหลือบมองตนเองในกระจกขณะโทรศัพท์ ยังช่วยให้จับได้ว่าตนเองชอบทำหน้าเช่นไรขณะพูด สีหน้าที่ปราศจากอาการเกร็ง นิ่ง ผ่อนคลายสบายๆ จะก่อให้เกิดริ้วรอยน้อยที่สุด ควรคงลักษณะสีหน้าเช่นนั้นไว้ให้มากที่สุด และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แสงจ้า ไม่อย่างนั้นคุณจะหรี่ตาติดต่อกันเป็นเวลานาน

อาหาร

ร่างกายทั้งระบบต้องการสารอาหารครบทั้งห้าหมู่ ผิวพรรณก็เช่นกัน ใส่ใจเรื่องการกิน ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว สนใจอาหารที่อุดมกากใย เนื่องจากอาหารประเภทนี้จะอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลาย กากอาหารจะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและขับถ่ายของเสีย ขณะที่เครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์และกาแฟอีน จะดึงน้ำออกจากเซลล์ เซลล์อาจอยู่ในสภาพขาดน้ำ ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเต็มที่ การบริโภคติดต่อกันนานๆ ในปริมาณมากๆ ผิวจะสูญเสียความเปล่งปลั่ง ดูซีดเทาๆ ไม่สดใส

แนะนำให้ดื่มน้ำคั้นแยกกากจากผักผสมผลไม้อย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผสมแครอต 2 หัว แอปเปิ้ลเขียว 1 ผล ผักชีฝรั่งกำเล็กๆ และขิงอีกนิดหน่อย ปั่นรวมกันในเครื่องแยกกาก แล้วดื่มทันที คุณอาจลองดื่มน้ำปั่นจากผักและผลไม้อื่นๆ ตามชอบ กล้วยหอมและมะเขือเทศปั่นสดก็อุดมด้วยสารบำรุงผิว น้ำผักและผลไม้ไม่เพียงให้ความสดชื่นทันทีที่ดื่ม ดื่มเป็นประจำผิวดีขึ้นจนคุณเองอาจรู้สึกได้

การดูแลผิว

อันดับแรก เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนกับผิว มองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากส่วนผสมของสบู่ มีค่า pH ที่สมดุลกับผิว ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีจุดเด่นดังกล่าว มักจะแจ้งให้ทราบบนฉลาก ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าใดใช้แล้วรู้สึกผิวตึง เลิกใช้ได้เลย อย่าเสียดาย

ถ้าคุณไม่ใช่สาวผิวมันตัวจริงเสียงจริง การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าในตอนเช้าอาจไม่จำเป็น (ยกเว้นเมื่อคืนคุณจะหลับทั้งไม่ล้างหน้า) ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าก็เพียงพอ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้งมาก จากนั้นลงมอยส์เจอไรเซอร์ตามขณะที่ผิวยังชื้นน้ำ สำหรับผู้ที่ผิวผสมจะขอลงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเฉพาะช่วงทีโซนก็พอ

Wiup Collagen Gluta Q10 Plus+ ไวอัพ คอลลาเจน 

เคล็ดลับหน้าใส กลูต้า คิวเทน พลัส รวมอาหารผิวเพื่อผิวขาวใสอมชมพู 

หน้าเด้ง ผิวเต่งตึง ไร้ริ้วรอย แบบดารา เห็นผลในกล่องเดียว

เคล็ดลับหน้าใสสุขภาพดีอย่างดารา

วีว่าพลัส VIVA plus น้ำองุ่นสกัดเข้มข้น 

ค่าต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในโลก

ที่โด่งดังจากคลิป โดม กินวิตามิน