วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

อาหาร 7 อย่างห้ามกินตอนท้องว่าง

อาหาร 7 อย่างห้ามกินตอนท้องว่าง

1.กล้วย
เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วย ขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป เป็นการยับยั้ง การทำงานของหลอดเลือดหัวใจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างยิ่ง


2.กระเทียม 
เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหาร ได้รับการกระตุ้นเกิด โรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง


3.ผัก 
การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปรกติ นอกจากนั้น ยังไม่ควรอาบน้ำ และออกกำลังกายด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและการออกกำลังกาย ในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อก เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย


4.นมและนมถั่วเหลือง 
แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหาร มีสารอาหารประเภทแป้งอยู่ด้วย


5.น้ำตาลหรืออาหารหวาน 
ไม่ควรรับประทานอาหารหวาน หรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะท้องว่าง จะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิด และลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต


6.ชาที่แก่เกินไป 
ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อย ในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงาน ของระบบย่อยอาหารลดลง และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะ มือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ


7.ลูกพลับ 
ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดเกลือออกมามาก หากไปรวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้วจะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร



 FOS Detox Apple Flavor - ฟอส ดีท็อกซ์ รสแอปเปิ้ล
FOS Detox Apple Flavor - ฟอส ดีท็อกซ์ รสแอปเปิ้ล
ไม่ใช่การบังคับให้ขับถ่ายแบบหมดไส้ หมดพุง หรือปวดท้องทรมานก่อนการขับถ่าย แต่เป็นการ ดีท็อกซ์แบบองค์รวมที่ไม่เพียงแค่ขับสารพิษออกจากร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ยังช่วยปรับสมดุลระบบการทำงานของร่างกายให้คุณอีกด้วย เพียงทานและปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง 3-5 วัน* 
ผลลัพธ์ที่ได้คือ สุขภาพของคุณจะดีขึ้นตามลำดับอย่างเห็นได้ชัด  เช่น

การขับถ่ายจะสะดวกขึ้นใน                1 วัน
การดูดซึมอาหารจะดีขึ้นใน               3 วัน
กลิ่นผายลมจะลดลงใน                      3 วัน
ระบบขับถ่ายจะเข้าสู่ภาวะสมดุลใน  7 วัน
กลิ่นปากและกลิ่นตัวลดลงใน            7 วัน
ผิวพรรณจะเปล่งปลั่งขึ้นใน             14 วัน
ระบบเลือดจะสะอาดขึ้นใน               14 วัน

สนใจรายละเอียดเพิ่มเติม คลิ๊ก!!!
โทร.089-071-8889 , 094-435-0404
line id : JumbolifeShop